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新闻中心 /News 
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28 2024-04
9博体育最新2023年自治区全民健身系列活动（健身瑜伽）举行
9博体育最新2023年自治区全民健身系列活动（健身瑜伽）举行中国网讯 7月2日上午，由自治区体育局、体育总会主办，社会和民族传统体育指导管理中心、健身健美操协会承办的2023年自治区全民健身系列活动（健身瑜伽）在拉萨市...
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28 2024-04
视频]站立式普拉提 白领一族的健身“新宠”
视频]站立式普拉提 白领一族的健身“新宠”普拉提，是近些年来在欧美比较风行的一种健身方式。最近，在美国洛杉矶一种新型的“站立式普拉提”受到了白领们的青睐。 普拉提训练法是由德国人约瑟夫·普拉提在20世纪初创立的，揉合...
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28 2024-04
9博体育官网六种神奇脸部瑜伽 快速拥有精致小尖脸
9博体育官网六种神奇脸部瑜伽 快速拥有精致小尖脸吸气后，吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开，舌头外伸，尽量往下顶到下巴，保持5个呼吸，早晚各一次。 point：拉伸两侧脸颊、加强颈部线条，避免松弛。盘腿坐，上身打直，...
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28 2024-04
9博体育瑜伽基本动作十二式图解(三篇)docx
9博体育瑜伽基本动作十二式图解(三篇)docx在日常的学习、工作、生活中，确定对各类范文都很熟悉吧。相信大量人会觉得范文很难写？接下来我就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。 瑜伽，一向是减肥运动者...
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28 2024-04
瑜伽基本动作十二式 瑜伽学习
瑜伽基本动作十二式 瑜伽学习夏天马上就要来了，你还在为自己的大粗腿小肚子而暗自苦恼吗，你还在为不能穿好看的裙子而惆怅吗？别着急，小编总结了一系列可以帮你瘦身的瑜伽序列，帮你轻松瘦身，快乐过夏天~下面就跟随小编一起来看看...
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28 2024-04
24岁女孩练习飞行瑜伽杂技男演员被撑起显示技巧很重要
24岁女孩练习飞行瑜伽杂技男演员被撑起显示技巧很重要飞行瑜伽是由两位来自美国加利福尼亚的瑜伽老师Jason Nemer和Jenny Sauer-Klein共同创造的，它结合了双人瑜伽、泰式和杂技中的一些技巧和技法，能够...
