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新闻中心 /News 
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31 2024-03
9博体育官方APP下载深圳妙荷瑜伽教练培训中心
9博体育官方APP下载深圳妙荷瑜伽教练培训中心【本文摘要】 你对练习瑜伽有把握吗？深圳妙荷瑜伽教练培训中心已经为你准备好经典瑜伽练习内容分享，这么基础的瑜伽三角式，你真的练对了吗？深圳妙荷瑜伽已经为你准备好技巧分享！ ...
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31 2024-03
瑜伽三角式的功效及如何正确的练习
瑜伽三角式的功效及如何正确的练习三角形虽然看似很简单，但确实是最稳固的形状，就像瑜伽三角式，虽然看起来动作很简单，但是再简单的动作中蕴含着大大的能量。今天瑜伽老师就跟大家分享一下瑜伽三角式的功效以及练习过程中注意事项。...
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31 2024-03
9博体育最新看似简单的三角式你真的练对了吗？
9博体育最新看似简单的三角式你真的练对了吗？如果说每节课都有的体式，三角式（Trikonasana）就是其中一个。三角式是一个基础的站姿，并不属于高难度体式，它的内涵非常丰富，并能将其应用到体式上，但是练好它却没有那么...
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31 2024-03
9博体育官网使用瑜伽轮锻炼的几种方法 瑜伽学习
9博体育官网使用瑜伽轮锻炼的几种方法 瑜伽学习如果你曾经在瑜伽室里做过瑜伽，你可能对瑜伽道具很熟悉，比如垫子、皮带和瑜伽砖，然而你可能没有听说过的是瑜伽轮。这种瑜伽练习相对较新出现的是一种窄而宽的圆柱体，由塑料、木头或...
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31 2024-03
“拜日式”双人情侣瑜伽（图解）
“拜日式”双人情侣瑜伽（图解）女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。让瑜伽来实现你的梦想！ 1.背部挺直，双腿直立，面向对方。二人相距...
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31 2024-03
美情侣晒照秀高难度瑜伽姿势走红网络
美情侣晒照秀高难度瑜伽姿势走红网络据报道，现年29岁的汉娜(Hannah GypsyOn)和29岁的男友巴勃罗•弗罗斯特(Pablo Frost)于2017年3月份的一次双人瑜伽节上初次相识。之后，这对情侣一直坚持练习...
