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新闻中心 /News 
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12 2024-05
9博体育三角式的6个解刨要点瑜伽初学者要格外的注意了千万别错
9博体育三角式的6个解刨要点瑜伽初学者要格外的注意了千万别错过脊柱自然伸直，轻微回旋(但不要过度侧屈) ;头部沿正中线回旋;手臂外展、旋外。前侧腿:髋关节旋外、屈、外展;膝关节伸;踝关节轻微跖屈;足部轻微外翻。后侧腿:...
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12 2024-05
9博体育最新为什么说瑜伽三角式很重要！
9博体育最新为什么说瑜伽三角式很重要！前几天和大家说三角式是基础体式里非常重要的一个体式，建议大家多练习多打磨。昨天有朋友在公众号留言问：在三角式中总感觉下方的侧腰是向后跑得，没办法和身体胸腔在一个平面，是怎么回事。今...
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12 2024-05
9博体育瑜伽体式之三角扣手式
9博体育瑜伽体式之三角扣手式练习此式时，一定要先稳定住脚掌，双腿伸直，不要弯曲，然后再操作其他的动作。身 体活动的过程中，一定是保持在同一侧面，不要向前弯。双手的手臂固定在一条直线上。侧 弯时，向上延伸的手臂起到向上的...
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12 2024-05
9博体育最新瑜伽练就完美身型让你hou住所有服饰的练习方法
9博体育最新瑜伽练就完美身型让你hou住所有服饰的练习方法本期文章也会给大家带来生活中，一些有关居家练习瑜伽的方法，让你在家也能够练出完美的身型出来，走路带风，越来越自信。 同时，相信大家也有感受，男生对身材好的女生...
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12 2024-05
以五星级酒店为切入口柠檬健身如何做差异化竞争
以五星级酒店为切入口柠檬健身如何做差异化竞争创业熊出现了！懒熊体育原来在创业领域的栏目《创业者说》现在进化成《创业熊》。今后，我们会在这个版块中为中国的体育创业者带来更多高质量的创业公司、产品、服务的报道。 去年6月...
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12 2024-05
柠檬健身联合泰诺健打造品牌健身工作室
柠檬健身联合泰诺健打造品牌健身工作室1月26日,五星级高品质健身服务品牌柠檬健身联合意大利著名健身器材品牌泰诺健打造的品牌概念工作室正式开业，落址北京朝阳区CBD万达中心，现场举办开业酒会，并邀请了众多业界贵宾、朋友到...
