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新闻中心 /News 
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04 2024-02
9博体育瑜伽体式三角式全解-让你具备与众不同的美感
9博体育瑜伽体式三角式全解-让你具备与众不同的美感今天让我们一起来聊下三角式，聊三角式之前想和大家分享一首叫Tessellate的歌，据说这个歌曲的作者...很懂三角式。 我们经常说的三角式是三角延伸式，只要是习练过...
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04 2024-02
9博体育官网传统瑜伽体式——《三角式》精准提高瑜伽练习技巧塑
9博体育官网传统瑜伽体式——《三角式》精准提高瑜伽练习技巧塑形完美身材hello，大家好，今天我们还是练习传统瑜伽体式——《三角式》，想要提高和精进的同学今天是一个不错的机会，我们一起练练吧。有请助教老师做动作示范。 ...
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04 2024-02
瑜伽三角式动作
瑜伽三角式动作Step1：两脚分开，约两个肩宽，抬头挺胸站直。INCLUDEPICTURE：右脚脚尖向右侧转动9博体育，髋骨向前摆正。INCLUDEPICTURE：两手打开，向两侧平举，掌心向下。INCLUDEPICT...
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04 2024-02
9博体育最新瑜伽三角式的动作要领是什么？
9博体育最新瑜伽三角式的动作要领是什么？喜欢做瑜伽的人都知道，瑜伽运动的动作是非常多的，很多动作都比较容易做，也有一些瑜伽动作难度非常大，所以大家在选择瑜伽动作的时候，一定要考虑到自身情况，比如那些身体柔韧性比较差的人...
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04 2024-02
9博体育最新夏日瑜伽练习三角体式讲解让腿部变美不是梦
9博体育最新夏日瑜伽练习三角体式讲解让腿部变美不是梦今天这篇是三角体式，也叫三角伸展式，是常见的瑜伽体式，哈他瑜伽体式的之一。那么学好这个体式，对于我们有什么好处呢，其实每一个瑜伽体式规范练习长久带来的益处都是很有效果...
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04 2024-02
瑜伽三角式 - 豆丁网
瑜伽三角式 - 豆丁网三角伸展式：通过三角伸展式来伸展和松开腿后肌肉韧带。从骨盆处展开9博体育，通过伸展四肢，双手保持活跃。三角式是一个非常好的练习，不管你练习到什么程度，都应该每天练习，它被认为是生命轮回的象征，可以...
