电 话：0898-652338889
邮 箱：9bosports@zhongmeikouqiang.com
地 址：海南省海口市9博体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
19 2024-03
9博体育官网奥黛丽·赫本珍贵的瑜伽体式照宛如精灵真的太美了!
9博体育官网奥黛丽·赫本珍贵的瑜伽体式照宛如精灵真的太美了!作为一名动物爱好者，奥黛丽意识到动物运动与生俱来的美丽和流动性。以及它们与芭蕾舞演员所要求的柔软、平衡和控制的相似性。 她穿上鲜艳的红色紧身连衣裤，在草坪上...
-
19 2024-03
瑜伽手臂平衡体式练习技巧为什么这样？如何有效的练习？
瑜伽手臂平衡体式练习技巧为什么这样？如何有效的练习？刚开始练习瑜伽时，你可能会觉得手臂平衡体式根本没法做到，太难了。但是，一旦您知道正确的练习技巧，瑜伽手臂平衡实际上就非常简单。 比如乌鸦式（Bakasana），单腿...
-
19 2024-03
9博体育官方APP下载秋天练瑜伽重修复5个恢复性体式助你舒缓
9博体育官方APP下载秋天练瑜伽重修复5个恢复性体式助你舒缓压力放松身心恢复性瑜伽是一种营养形式的瑜伽，它涉及深沉的，被动的伸展运动，并且长时间保持较少的姿势。与某些更活跃的瑜伽形式相反，恢复性瑜伽鼓励我们放慢速度，放...
-
19 2024-03
瑜伽体位大全图片细说
瑜伽体位大全图片细说图片包括下列瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式、控制莲花式、巴拉瓦伽二式、简化脊柱扭动式、半脊柱扭...
-
19 2024-03
在家练习瑜伽如何安全挑战高级体式？
在家练习瑜伽如何安全挑战高级体式？有些时候就是想挑战高级瑜伽体式，或者觉得自己的身体已经准备好了，可是一个人在家练习线.把体式分成很多小的部分复杂的体式都是有很多小的、简易的体式组成的。当你真的把体式分解成小部分，它看...
-
19 2024-03
排毒养颜、减脂塑形春季瑜伽养生体式让身体保持活力！
排毒养颜、减脂塑形春季瑜伽养生体式让身体保持活力！卷尾椎骨、收腹部（呼气）、拱背、低头看肚脐来到猫式；提尾椎骨、沉腰椎、展开胸腔（吸气）、抬头来到牛式。 做法：跪坐状态开始，双手向前撑地，调整双手分开与肩同宽，双脚分...
