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新闻中心 /News 
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9博体育官方网站促进血液循环提高精气神就要多练这组瑜伽瑜伽中的婴儿式是一个比较简单易学的动作。而且对也是有着诸多好处的，我们下面可以一起来看看瑜伽中婴儿式的功效和动作要领是什么？ 首先，我们跪立在瑜伽垫之上，将脚后跟...
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02 2024-01
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9博体育官方APP下载瑜伽馆必备：艾扬格瑜伽基础体式的练习以及辅助科学使用瑜伽辅具，不仅可以让体式完成的更好，同时还可以避免瑜伽中伤害，更可以让你的瑜伽练习增加新的体验，到达新的层面。 除了把墙面和地面作为瑜伽辅具外...
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森系新潮流！临安3万多人一起“瑜”见美好
森系新潮流！临安3万多人一起“瑜”见美好15日晚，临安区锦南街道美丽湾小区里人声鼎沸，一场“迎亚运倒计时100天”活动暨亚运文化游园会火热开园，在“亚运我运动”板块里，摔跤、跆拳道、乒乓、足球、瑜伽等运动你方唱罢我登场...
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“愉悦身心 畅享自然”我院开展庆祝国际瑜伽日户外活动
“愉悦身心 畅享自然”我院开展庆祝国际瑜伽日户外活动为丰富职工生活、缓解工作压力9博体育最新、推广健康生活方式，增强瑜伽爱好者的身姿舒展和户外体验，迎接第9个“国际瑜伽日”的到来，近日，我院工会、瑜伽协会组织会员们开展...
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02 2024-01
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9博体育官网6招收腹瑜伽 歼灭肚子赘肉 一周速减肚腩原理：这个动作的姿势虽然非常简单，但是在做这个招式的时候，一定要确保动作是符合标准的，这样才能充分地发挥减肚子的功效。这个动作之所以能够起到明显的减肚子功效，最主要是...
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9博体育练习瑜伽三角式千万不要忽略上提足弓！伽三角式是一个基础的站立体式，在这个体式当中，只有双脚根基稳定，才能让髋部和胸腔更好地展开。 以上这2组肌肉的启动，会产生相反的效果，产生了拮抗的作用，这种相互对抗的作用就...
