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新闻中心 /News 
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05 2024-05
9博体育最新“三角式”你做对了吗？
9博体育最新“三角式”你做对了吗？今天给大家分享的是三角伸展式，他在瑜伽练习面非常地常见，也是站立体式当中非常经典的一个体式之一，它的功效也非常地多，那具体应该怎么去做呢，我们来看一下9博体育。 首先站立在垫面，吸气...
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05 2024-05
9博体育官方APP下载目标“趣多多”计划“乐翻天”
9博体育官方APP下载目标“趣多多”计划“乐翻天”2024年伊始，祈沐暖阳。每年的第一天，微信朋友圈、抖音、小红书等社交平台总会上演各式的“文案Show”，或复盘过往，或“布局”将来：“2024事少钱多”“多读书、多看...
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05 2024-05
瑜伽主要流派分类网络文章合并汇总
瑜伽主要流派分类网络文章合并汇总瑜伽练习者（sadhakas）分为四类（《Siva Samhita》），看看自己属于哪一类？ 缺乏热情，批评导师、贪婪、易堕落、贪吃、容易受到，不稳定、懦弱、依赖、言辞尖刻、缺乏男子气...
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05 2024-05
9博体育最新瑜伽瘦身动作 双角式 三角伸展式
9博体育最新瑜伽瘦身动作 双角式 三角伸展式的功效，还是要持之以恒的练习瑜伽，那么，会练习瑜伽了，在家里怎么去练习瑜伽达到长久的养生、瘦身功效呢， 第一招：手臂背后交叉的双角式。双角式经常练习让您拥有傲慢的身材，动作...
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05 2024-05
9博体育官方网站传统瑜伽包括的五大类？_瑜伽分类和介绍？
9博体育官方网站传统瑜伽包括的五大类？_瑜伽分类和介绍？包括的五大类？_瑜伽分类和介绍？，其中也会对大家所疑惑的内容进行解释，如果能解决您现在面临的问题，别忘了关注多特软件站哦，现在开始吧！ 瑜伽在发展过程中形成了多...
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05 2024-05
9博体育官网每日一听：瑜伽有哪些常见流派？
9博体育官网每日一听：瑜伽有哪些常见流派？印度传统瑜伽包含很多派别，比如王瑜伽、业瑜伽、智瑜伽等等。但不适于普罗大众而是那些真正以瑜伽为修行的习练者接触的。在这些传统瑜伽派别中，哈他瑜伽（Hatha Yoga）是我们接...
