孙俪晒高难度瑜伽动作好身材都是靠自律网友说不愧为养生狂魔昨日，孙俪在自己的社交平台上上传了一段自己在家中跳瑜伽的视频，引发了网友们的热评，很多网友感叹，娘娘的纤纤细腰都是这样锻炼出来的，怪不得皇上如此宠爱，看来自律才是变美最好的武器。

　　从视频中可以看出，孙俪不仅做了左右腿拉筋，还倒立在空中劈叉，这难度已经大了，但是娘娘做的很轻松。接着，孙俪还倒立在空中盘腿，动作娴熟自然，而且标准程度和学习舞蹈的舞蹈演员没什么区别，看来是平时下了很多功夫，很多网友戏称她是杂技演员。

　　孙俪在家还坚持做瑜伽，目的肯定是为了塑形以及保持健康，这不禁让人想到，现在很多人的身体都已经处于亚健康的状态，其中大部分原因就是缺乏锻炼，还有一部分原因就是现代生活节奏过快，每个人的压力都很大，所以大家的身体状况也都没有想象的好，加上饮食不规律，熬夜等原因，身体自然在抗衡了。

　　孙俪可以说是圈内数一数二的一线女明星了，不仅演技精湛，而且在婚姻生活，育儿，以及塑形养生方面也是让人惊叹的，她和老公邓超自结婚后就十分幸福，上节目时也比较有趣，两人在一起期间很少出现绯闻9博体育官网。

　　孙俪在养生方面很有自己的见解，她说过自己曾经为了养生在晚上八点就睡觉，这个时间很多人才刚刚下班，看来娘娘为了健康也是拼了。其次像泡脚、针灸等事情她都做过，但是她说最有效的方式还是运动，很多网友说她是养生狂魔。

　　作为明星，工作压力大，经常熬夜拍片，饮食等不规律，身体也不健康，现在很多人都意识到了健康这个问题，所以都会努力的健身，锻炼，保持好心情，甚至有的人还开启了养生之路。

　　前不久黄晓明在接受采访的时候也提到，最近身体不好，因为最近要接的一部戏需要增肥，所以自己只能狂吃，等到戏拍完了再减肥，所以这段时间在进行养生，可见明星在享受聚光灯下荣誉的时候，也面临着极大的健康问题。现在，很多人都意识到健康以及养生的问题，也越来越多的人开始健身，锻炼，不仅仅是为了塑性，更多的还是为了有个好身体。

　　每个人都面临着各种各样的压力和烦恼，但是不管怎么样，身体是第一位的，千万不要等身体反抗了才重视。所以，我们平时一定要注意锻炼，跑步，爬山，游泳，瑜伽都是不错的选择，只有好的身体，才能创造无限的可能。