电 话：0898-652338889
邮 箱：9bosports@zhongmeikouqiang.com
地 址：海南省海口市9博体育·(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
01 2024-04
9博体育官网三角伸展式瑜伽怎么做(图)
9博体育官网三角伸展式瑜伽怎么做(图)三角伸展式瑜伽的关键在于身体向侧的伸展是从髋关节的开始的，而不是从我们的腰部，这和站立前屈时向前的伸展从髋部开始折叠的道理是一样的，同时由于三角式时身体的躯干移向了一侧，重心必须推...
-
01 2024-04
9博体育最新腹部肌肉松弛？几个瑜伽体式燃脂、瘦身、美腹重塑苗
9博体育最新腹部肌肉松弛？几个瑜伽体式燃脂、瘦身、美腹重塑苗条身段！弓步伸展式但的主要功效是：强化双腿力量，消减腹部、腰部及腿部脂肪。紧实腹部肌肉，美化腹部及双腿形态。具体动作要领是：双腿成左右弓步展开，双臂体侧平举，...
-
01 2024-04
9博体育官网练瑜伽勾勒出三角区
9博体育官网练瑜伽勾勒出三角区瑜伽是一种以身体姿势和呼吸控制为主要手段的健身运动，可以帮助人们提高身体柔韧性、增强肌肉力量、调节身心状态等。在瑜伽中，三角区是一个重要的概念，是指的腰部、臀部和髋部之间的区域。练习瑜伽可...
-
01 2024-04
9博体育正位瑜伽体式——三角转动式
9博体育正位瑜伽体式——三角转动式主要功效：改善消化系统、循环系统的功能；锻炼并伸展小腿、大腿、膕绳肌腱和腹部肌肉，提高身体的平衡能力和控制能力；拉伸脊柱，拉伸手臂和肩部，使肩部、髋部的关节灵活；打开咽喉，清理体内垃圾...
-
01 2024-04
练瑜伽乐福都出教学片了
练瑜伽乐福都出教学片了新快报讯 练习瑜伽NBA球星不在少数,勒布朗·詹姆斯、韦德、加内特、德隆·威廉姆斯……只是其中一小部分。詹姆斯的队友凯文·乐福练习瑜伽已经六年,而日前他还和某机构一同合作,推出了一张针对运动员的瑜...
-
01 2024-04
“瑜伽博主”王子文再次上线 这次解锁了“三角形”姿势
“瑜伽博主”王子文再次上线 这次解锁了“三角形”姿势许多小伙伴认识王子文，应该是在《欢乐颂》里，剧中她扮演曲妖精古灵精怪敢爱敢恨，一部剧让王子文圈粉无数。生活中这位成都女孩也具备某种“妖精”特质，比如她的瑜伽。 今天...
