9博体育教你选购瑜伽练习装备瑜伽减肥效果很好，这是每一位长期练习瑜伽的爱好者都知道的事情，但是大家更加应该注意的是在选购瑜伽服的时候很重要，那么

　　包括瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽哑铃，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽VCD、书籍等，包罗万象，品种繁多。按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽垫，VCD是开始练习时就需使用的，是练习瑜伽最起码的工具。对于初练者，衣服，垫子，VCD是需要最先购买的，而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。

　　瑜伽运动动作幅度较大，要求服装选择伸缩性能较好的材料，同时运动出汗较多，要求材料的吸汗性能及透气性能均比较高。市面上有些用尼龙做的伸缩性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全没有弹性，穿着身上松松垮垮。瑜伽服最好采用富于伸缩性能和吸汗性能的材料，在两者之间达到最佳平衡。穿在身上，既有贴身的舒服感，又能伸展自如。在选用裤子的时候，建议尽量用有绑绳裤头的裤子。

　　传统的瑜伽垫有布质的，草织的，橡胶的，但这些材质均不能满足瑜伽运动防滑、定位、避震的要求。瑜伽产品推出一种由PVC和织物纤维混合而成的瑜伽垫。该产品有更强的抓地防滑性能，弹性佳，耐磨，抗撕裂;在瑜伽运动中可以起到较好的保护作用。

　　VCD就像课本，尽量选用专业有名大师的VCD教程。确保练习的心法，规范动作等。如惠兰的瑜伽VCD。

　　随着练习的深入，可适当增加其他瑜伽用品的选购。总之，在选购时坚持按专业，环保的标准去衡量商品9博体育官方网站，则购买的满意率会大大提高。

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　　血热证牛皮癣多见于进行期银屑病患者，皮疹发生及发展迅速，新生皮疹不断增多。鳞屑覆盖不了红斑，瘤痒，常伴心烦易怒，口干咽干，大便秘结，小便短赤等症状。舌质红，苔薄白或黄，脉弦滑或数。辨证：血分蕴热，发于肌肤。治法：清热凉血，活血解毒。方药：凉...[详细]

　　哮喘目前尚不能根治，但以抑制炎症为主的规范治疗能够控制哮喘临床症状，国际一项研究表明，经氟替卡松/沙美特罗固定剂量升级和维持治疗，哮喘控制率接近百分之八十，哮喘的用药必须规范化，防止用药不当给患者自身带去危害。治疗哮喘的药物可以分为控制药物...[详细]

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