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新闻中心 /News 
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26 2024-03
瑜伽体位法全图典
《瑜伽体位法 全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教练...
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26 2024-03
9博体育官方网站瑜伽的26个基本体式图文doc
9博体育官方网站瑜伽的26个基本体式图文doc保持站立姿势，双腿伸直，脊柱挺直，脚后跟及大脚趾并拢，十指穿插经，加强下背部和腰部肌肉。对消化系统以至膀胱和前列腺也有益。 作用：和眼镜蛇式、弓式有一样的成效，强健腰、腹...
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26 2024-03
9博体育一席瑜伽装扮彰显蜜桃身姿御姐范十足笑容宛如初恋般
9博体育一席瑜伽装扮彰显蜜桃身姿御姐范十足笑容宛如初恋般画面中的这位美女在户外，树木茂密，美女上半身穿的是灰蓝色的紧身长袖，这件紧身的上衣设计也是十分时尚，低V字领有一种迷人的感觉，再加上收身紧身的效果，让美女的丰满身...
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26 2024-03
练对远比努力和勤奋更重要！18张瑜伽基础体式正误对比图分享！
练对远比努力和勤奋更重要！18张瑜伽基础体式正误对比图分享！特别容易做错的18个基础瑜伽体式正误对比图，初学者尤其要注意！练对比努力和勤奋更重要，花点时间停下来研究一式的正位和细节，看一看正误对比图，以免自己在练习中做...
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26 2024-03
何穗不愧是超模身穿粉色紧身瑜伽服秀空中瑜伽恰似人间水蜜桃
何穗不愧是超模身穿粉色紧身瑜伽服秀空中瑜伽恰似人间水蜜桃何穗，作为继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模，也是至今为止登上维多利亚的秘密大秀次数最多的亚洲模特，在国内外都享有盛名，凭借高级气质的长相和出挑的身材，何穗不...
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26 2024-03
磨刀不误砍柴工15张瑜伽基础体式正误对比图精准练习更高效！
磨刀不误砍柴工15张瑜伽基础体式正误对比图精准练习更高效！话说磨刀不误砍柴工，瑜伽练习也一样。花点时间去了解思考体式的一些细节，并且把这些细节带入到自己的练习中去。 调整办法：前脚向前送，让小腿垂直地垫，重心向后移一...
