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新闻中心 /News 
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14 2024-03
20个经典瑜伽体式解剖图告诉你什么动作锻炼哪里！（收藏）
20个经典瑜伽体式解剖图告诉你什么动作锻炼哪里！（收藏）瑜伽练习的每一天每一次，我们都会有拉伸，但却很少有人知道，练习这些瑜伽体式，到底拉伸身体的哪些部位，哪些肌肉。我们通常会在练习后，感受到身体的某个部位的酸痛，却未...
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14 2024-03
瑜伽动作分解步骤
瑜伽对我们的工作和生活都是非常有帮助的，那么大家知道瑜伽动作分解步骤是怎样的呢?下面一起来看看! 2、右脚膝盖弯曲并抬起，用手将右脚掌放在左大腿二分之一处或膝盖处，双手向天空伸展并合十，保持呼吸。 1、两腿前后分开...
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14 2024-03
欣赏｜空灵的美纯净的音聆听10首属于瑜伽的音乐
欣赏｜空灵的美纯净的音聆听10首属于瑜伽的音乐瑜伽不仅只是一套健身运动，它也是古老的能量知识方法及哲学、科学和艺术于一身。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健...
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14 2024-03
9博体育官网每日瑜伽携手酷我音乐加码瑜伽内容生态建设
9博体育官网每日瑜伽携手酷我音乐加码瑜伽内容生态建设近日，每日瑜伽与酷我音乐达成瑜伽及音乐内容合作。酷我音乐在自身轻音乐专区为每日瑜伽开辟了瑜伽专区通道，每日瑜伽“每日一听”等与瑜伽相关经典内容已入驻该专区，喜爱瑜伽的...
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14 2024-03
经典的瑜伽音乐有哪些？
经典的瑜伽音乐有哪些？瑜伽是一个非常古老的能量知识方法，集哲学、科学和艺术于一身。练习瑜伽时，听音乐可以使我们放松身心。那么，经典瑜伽音乐有哪些呢?一起来了解。 音乐在瑜伽运动中有着重要的地位，瑜伽音乐功能广泛，不但...
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14 2024-03
世界十大瑜伽音乐 做瑜伽选音乐？盘点最受欢迎的瑜伽音乐
世界十大瑜伽音乐 做瑜伽选音乐？盘点最受欢迎的瑜伽音乐现在人们的生活压力越来越繁重，常常会感觉心身疲惫。瑜伽是一种能很好的放松身心的运动，每周抽空静下心来做一个小时的瑜伽能够减缓身体的疲惫，减轻心里的压力。提到瑜伽就少...
