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新闻中心 /News 
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21 2024-03
9博体育官方APP下载瑜伽：悄然走进人们的健身生活
9博体育官方APP下载瑜伽：悄然走进人们的健身生活唐代著名书法家柳公权在其书法作品《玄秘塔碑》中“运三密於瑜伽”的描述，记载着当时佛门大达法师传授瑜伽的情景。这项源于印度的健身运动自唐代起就与陕西有着不解之缘。走在今天...
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21 2024-03
9博体育联合国总部庆祝“国际瑜伽日”
9博体育联合国总部庆祝“国际瑜伽日”新华社联合国６月２１日专电（记者倪红梅史霄萌）联合国总部２１日举行了主题为“瑜伽有助于可持续发展”的庆祝活动，上百人在联合国总部大楼前跟随印度瑜伽大师现场修习了瑜伽。 当天中午，联...
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21 2024-03
9博体育官网“热辣滚烫”带火拳击健身潮头部健身品牌威尔仕迎来
9博体育官网“热辣滚烫”带火拳击健身潮头部健身品牌威尔仕迎来快速增长在以31亿元票房领跑春节档电影市场的同时，《热辣滚烫》对健身行业的引爆作用超出了人们意料之外。 “这几天在门店咨询拳击课程的人比以前多，原先私教课咨...
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21 2024-03
瑜伽练习中的“核心”到底是什么？包括4个肌群！
瑜伽练习中的“核心”到底是什么？包括4个肌群！瑜伽练习中，核心练习很重要，瑜伽老师也经常说“加强你的核心”，那么，这个“核心”到底是哪里呢？很多瑜伽初学者认为“核心”指的是腹部，这样认为没有错，但却不完整，因为腹部只是...
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20 2024-03
9博体育官方APP下载练习瑜伽轮式后手腕疼？如何解决？保护手
9博体育官方APP下载练习瑜伽轮式后手腕疼？如何解决？保护手腕安全练习很重要轮式是伸展整个身体最好的姿势之一，它强化了你的肩膀，手臂和上背部，并刺激你的心血管系统，但是如果没有安全练习，你可能会受伤，根据您的身体和肌肉...
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20 2024-03
9博体育最新轮式瑜伽怎么练 按照步骤来
9博体育最新轮式瑜伽怎么练 按照步骤来轮式瑜伽在练的时候首先是仰卧在地上，然后用双手和大腿的力量将腰部撑起，让头离地，比较资深的学员还可以试着将一只腿离地。 2、屈膝，将双脚脚跟放于大腿根部，全脚着地，双脚分开比髋部...
