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新闻中心 /News 
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29 2024-03
瑜伽是身心灵的统一
瑜伽是身心灵的统一建议在练习过程中需配合呼吸，思绪集中，是身体在某种特定的体式下，保持静止一段时间，从而达到身心灵的统一，让身体平衡稳定。练习过后，全身舒畅，内在充满能量，无需耗费过多体力。 一般运动，无需感官思绪配...
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29 2024-03
9博体育最新现代瑜伽运动与传统瑜伽的区别
9博体育最新现代瑜伽运动与传统瑜伽的区别近年来，瑜伽运动以其修心、练身，使人和大自然完美契合的境界而深入人心。在城市，随处可以看到瑜伽馆、健身俱乐部的瑜伽课程等等众多与瑜伽有关的健身项目的开展。 瑜伽起源于大约五千年...
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29 2024-03
关于瑜伽疗法你需要知道的一切 与瑜伽的区别 它运用古印度瑜伽
关于瑜伽疗法你需要知道的一切 与瑜伽的区别 它运用古印度瑜伽原理自我意识是瑜伽治疗的一个重要组成部分，专注于治疗身体的不同层面，包括身体、心理、情绪、精力和精神。 虽然瑜伽疗法是基于古代印度的瑜伽实践，但直到20世纪...
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29 2024-03
9博体育最新普拉提与瑜伽的区别
9博体育最新普拉提与瑜伽的区别普拉提与瑜伽的区别普拉提与瑜伽的区别 瑜伽与普拉提的区别 yoga——是一种哲学，是通过身体的练习达到一种境界，它有很多姿势模仿动物姿势，针对内脏进行练习。 pilates——强调的是呼吸...
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29 2024-03
瑜伽和瑜珈的区别是什么？
瑜伽和瑜珈的区别是什么？最重要的是：瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪Baidu Nhomakorabea静，冷静思考，达到修心养性的目的;瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得...
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29 2024-03
瑜伽和普拉提一
瑜伽和普拉提一瑜伽追求身、心、灵的均衡与衔接。与普通人所想不同，瑜伽并非柔韧性的练习，而是柔韧与力气共存，阴阳均衡，相辅相成的。 普拉提，以中轴延伸为准绳，重点锻炼中心肌肉群，提升中心的力气与稳定。近似于健身房的力气...
