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新闻中心 /News 
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05 2024-03
瑜伽汗蒸 - 全程导医网
瑜伽汗蒸 - 全程导医网瑜伽有益于跳探戈舞，传统的瑜伽主要面向精神领域目标（如心境平和、冥想启示等），它为人的健康带来很多好处。徐州健康热线... 艾扬格瑜伽由印度大师艾扬格(K.B.S Iyengar)创立，最近两...
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05 2024-03
瑜伽种类有什么
瑜伽种类有什么1、哈达瑜伽：哈达瑜伽是瑜伽的基础9博体育最新，是其他瑜伽类型的基石。它注重姿势和呼吸的练习，力求通过身体的姿势、呼吸和冥想来提高身体各方面的健康状况。 3、流瑜伽：由一系列的体式组成，结合呼吸，动作流...
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05 2024-03
瑜伽真的了解吗？几种瑜伽类型值得了解
瑜伽真的了解吗？几种瑜伽类型值得了解随着现在物质生活的提高，人们不仅生活的越来越好，也开始更加追求身材和精神上的共同改善。于是在现代社会中，瑜伽也成了一种十分流行的健身方式。 大多数人知道的瑜伽都是在瑜伽馆中进行，有...
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05 2024-03
练习瑜伽的动作有哪些
瑜伽已经成为了一种流行和时尚。那么练习瑜伽的动作有哪些?接下来学习啦小编为你分享一下练习瑜伽的相关动作，一起来看看吧! 吸气，收紧腹部，吐气时上身向前倾斜，直到额头和双手触地，放松全身，保持均匀呼吸30秒。重复3-5...
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05 2024-03
9博体育官网瑜伽、冥想、普拉提静态运动走出小众
9博体育官网瑜伽、冥想、普拉提静态运动走出小众在对抗意志力的有氧和力量训练之外，包括瑜伽、冥想、普拉提等的静态运动正在走入大众：不求暴汗淋漓，无关肌肉线条。 比如瑜伽体式和精神的融合，普拉提以特定的设备控制自我的身体...
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04 2024-03
瑜伽的起源和发展原因作为瑜伽人都要知道的知识
瑜伽的起源和发展原因作为瑜伽人都要知道的知识瑜伽起源于印度，是古印度六大经典哲学体系之一。据本世纪初的考古发掘发现，在公元前30世纪至公元前15世纪间的印度河流域文明废墟莫卓·达罗(MOHENJODARO)和哈塔帕(H...
