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新闻中心 /News 
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05 2024-10
9博体育女子公园尝试“空中瑜伽”受伤专家：健身需科学跟风不可
9博体育女子公园尝试“空中瑜伽”受伤专家：健身需科学跟风不可取近日，一则关于一名年轻女子在公园内练习瑜伽时不慎受伤的新闻引发了广泛关注。据了解，这位女子年仅三十有余，平时热爱健身，常常在社交媒体上学习各种健身技巧。然而...
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05 2024-10
练瑜伽痛到掉眼泪
练瑜伽痛到掉眼泪我投喂了古代大将军：富家千金林宛瑜，意外发现自家狗狗吃饭的聚宝盆连通古今，与两千年前的少年冠军侯霍渊相识，恰逢异族入侵，百姓民不聊生，更有饥荒伴随，霍渊率霍家军，独守国门，直至弹尽粮绝，好在祈求神明庇佑...
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03 2024-10
30、40和50不同年龄层练什么瑜伽体式最适合
30、40和50不同年龄层练什么瑜伽体式最适合事实是，瑜伽已经存在了约5000年，人们有各种各样练习瑜伽的原因，从放松和接触他们的精神层面到健身和受伤康复。专家认为，瑜伽是一种非常安全有效的方式，可以增加你的身体活动，...
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03 2024-10
好家伙！常练8个瑜伽体式调节内分泌紊乱皮肤也变白嫩了
好家伙！常练8个瑜伽体式调节内分泌紊乱皮肤也变白嫩了随着社会竞争加大，女性压力也逐渐增加，被内分泌紊乱带来的困扰严重影响着生活。开始出现易疲劳、肤色暗黄、抵抗力差、长斑、出痘等问题。 针对这些问题，练习瑜伽可以说是非...
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03 2024-10
宅家办公八个瑜伽动作坚持练不担心发胖
宅家办公八个瑜伽动作坚持练不担心发胖一波有一波的疫情，不得不在家办公，但是很容易自我沦陷放弃，一觉睡到自然醒，吃饭也不规律，但是嘴巴根本停不下来！各种坚果零食，看到吃的就往嘴里塞，然后又躺回去睡觉，加上走动空间有限制，...
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03 2024-10
怀孕8个月做什么瑜伽动作
怀孕8个月做什么瑜伽动作的。孕妇瑜伽和普通的瑜伽是不同的，比较舒缓。8个月的孕妇适合做什么瑜伽动作?下面就是学习啦小编给大家整理的适合怀孕8个月做的瑜伽动作，希望对你有用! 所需工具:瑜伽垫练习要求:双膝跪地,手臂和...
