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9博体育官网蕙兰瑜伽国际瑜伽日特别直播《瑜伽全面身心保养之道
9博体育官网蕙兰瑜伽国际瑜伽日特别直播《瑜伽全面身心保养之道去年年初,一场没有硝烟的“抗疫”将人们“禁足”在家中,也让许多人更加意识到身体健康的重要。为了帮助人们健康舒心地度过疫期,自去年2月份开始,蕙兰瑜伽推出了一系列在线直播节目:蕙兰瑜伽智慧冥想之夜、瑜伽语音冥想晚会、健体舒心,居家防疫健康公益直播,并一直举办至今,备受大家的喜爱。
为了庆祝今年的6.21国际瑜伽日,我们将在这个周日(6月20日)下午为您奉上一期特别的健康公益直播节目:瑜伽——全面身心保养之道。不论您是瑜伽初学者,还是多年的瑜伽姿势操练者都适合参与其中9博体育官网。
这是一堂结合了瑜伽姿势, 呼吸, 冥想和生活方式的直播课。丰富的课堂体验将为每一位参与的朋友带来舒爽愉悦的感受,帮你赶走炎炎夏日的心浮气躁。
“初学者怎样练习瑜伽、有哪些注意事项,该从何处入手?”,针对初学者关心的一些话题,主讲老师「蕙兰瑜伽中国瑜伽姿势教练总监」廖洁丽会做出细致的解答,帮助初学的朋友快速进步。
这节直播中的很多环节也同样适合老年朋友参与,您可以邀请父母一同观看,全家人一起学习了解人人适合的瑜伽健康生活方式。
‣ 经瑜伽宗师柏忠言和张蕙兰老师亲自挑选,经过一系列严格培训及认证,是蕙兰瑜伽中国姿势教练培训教学总监,由她培训出的专业蕙兰瑜伽姿势教练遍布全国