双人瑜伽什么玩意？“双人瑜伽”是由两个人共同参与瑜伽动作的练习，相互之间通过呼吸和动作的协调，互借对方的能量同心协力，相互默契完成美妙的动作。打破传统瑜伽的“自我感觉”，双人瑜伽注重的是与对方分享与交流的练习过程。

　　双人瑜珈，给练习者的最大感受就是愉悦，特别是男学员普遍反映不会闷，不必像练传统瑜珈一样严肃和规规矩矩。因此以前几乎不见男性出没的瑜珈馆，也因为双人瑜珈的出现而多了不少阳刚气。

　　长期看来，有容易坚持的好处，双人练习还可以及时发现错误的体式，进行改正练习，提高要求逐渐增加难度。

　　我们相信，瑜伽能创造一种神奇的能量。同样，我们相信，爱也是一种能量9博体育官方APP下载。所以在双人瑜伽的练习中，你能感受到强大的能量交集、聚积，从而达到最佳的修身养性效果。双人结伴学习，借助他力，更能展现优美或难度较高的瑜伽。

　　双方之间没有严格的年龄与性别的限制。双人瑜伽强调两个人共同协作，彼此协助完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作！