9博体育官方APP下载39岁国民天后生活曝光：对自己狠的女人活成这样了这位39岁的女歌手，时隔四年再回归歌谣界，气势，身材，舞姿一点都不输给年轻爱豆们，甚至，连脸上都看不到皱纹的痕迹！

　　她身上贴有很多标签：女神、舞后、综艺女王...还有瑜伽狂热爱好者，她几乎无时不刻都在谈论、练习瑜伽。

　　她说，我开始工作后，就成为了我家的家长。因为这样责任也变大了，不知不觉中我肩上的负担一直都很沉重。

　　回国仅三年，Rosie老师就创立了自己的工作室，也更加专注地把自己的瑜伽体系的普及给更多人。

　　在旁人眼里，Rosie老师就像是人生赢家，有着自己热爱并为之自豪的瑜伽事业，还是国际超模的私人教练。

　　Mavis老师曾留学澳大利亚，并于悉尼任形体训练教练。后回国担任主持人特约形体顾问9博体育官网、空乘人员形体顾问等。

　　身边随手可得物品当器械，不需购买专用器械：硬床垫代替瑜伽垫，书籍代替瑜伽砖，毛巾代替拉伸带。

　　全系列课程由Rosie老师和Mavis老师联合开发，采用更加科学健康、更适合亚洲人的训练方式。

　　郭若曦老师说：“相比于其他的运动方式，瑜伽有一种“控制自己身体”的神奇能力，让你从身体的奴隶变成身体的主人。”